Gara-gara Diet Keto Kacaulah Siklus Menstruasi

Diet keto bisa mempengaruhi masa menstruasi perempuan, Karena penurunan berat badan yang cepat mungkin saja dialami oleh mereka. Penurunan berat badan yang cepat ini bisa mengubah keseimbangan hormon estrogen-prgesteron dan mempengaruhi ovulasi, sehingga menyebabkan menstruasi menjadi tidak teratur.

Stimulasi agar Otak si Kecil Sehat

Mengajak ngobrol sambil menyebutkan kata dengan penggalan suku kata dan permainan pada suara dalam merespons anak adalah salah satu cara mencerdaskan otak anak. Semakin banyak vokasional orang tua. semakin berkembanglah area otak bayi yang bertanggung jawab untuk memahami ucapan dan memproduksi bahasa.

Cara Percepat Metabolisme

Teh hijau menjadi salah satu minuman yang memiliki manfaat besar. Seperti meningkatkan proses metabolisme tubuh seseorang yang rutin meminumnya. Dilansir dari food.detik, menurut dr, Anju Soo, teh hijau kaya akan antioksidan yang dapat meningkatkan metabolisme. Jika metabolisme membaik maka secara otomatis berat badan kita akan lebih cepat turun. Namnun, anda tidak boleh meminumnya lebih dari tiga cangkir sehari karena dapat menyebabkan dehidrasi.

Langsing Tanpa Diet dan Olahraga

Tahukah anda bahwa ketika haus otak akan mengirimkan sinyal ke tubuh? Sayangnya seringkali kita salah mengartikanya sebagai rasa lapar. Oleh karena itu usahakan untuk banyak minum air putih dan usahan hindari banyak meminum minuman berkafein atau berwarna.